عرضه خرما
خانه / خرما زاهدی / تهیه خرمای زاهدی تازه با نازلترین قیمت

تهیه خرمای زاهدی تازه با نازلترین قیمت

خرمای زاهدی تازه برداشت شده از نخل ها، طعمی بی نظیر دارد. خرمای زاهدی یکی از پرمصرف ترین خرماهای تولیدی کشورمان است که‌با قیمت های مناسب به سایر کشور ها فرستاده می شود. برای تهیه خرمای زاهدی تازه با نازلترین قیمت از طریق مراکز معتبر ما اقدام کنید.

تهیه خرمای زاهدی تازه با نازلترین قیمت

اطلاعاتی در مورد خرمای زاهدی تازه

اطلاعاتی در مورد خرمای زاهدی تازهمراحل تولید خرمای زاهدی تازه در کشورمان براساس استاندارد های بهداشتی صورت می گیرد. 

 خرما میوه درختان نخل است.  میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه های اطراف است. این گیاه در انواع مختلفی از Medjool (یک لذت کویری با مزه غنی) تا acai (یک میوه خرما گرمسیری) به چشم می خورد ، اما بیشتر تاریخ هایی که در فروشگاه های مواد غذایی مشاهده می کنیم به طور معمول انواع کویری هستند، آنها به غیر از عطر و طعم شیرین و خوشمزه آنها ، یکی از غنی ترین منبع فیبر سالم ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها هستند.  فواید سلامتی انبوه خرما ، که توسط مطالعات علمی اخیر اثبات شده است ، آنها را به یکی از بهترین ترکیباتی که باید در برنامه غذایی روزانه خود اختصاص دهید ، تبدیل می کند.

 ارزش غذایی خرمای زاهدی

 خرما زاهدی منبع خوبی از فیبر رژیم غذایی است (۱/۴ لیوان ۱۲٪ از ارزش روزانه فیبر را تأمین می کند).  خرما همچنین یکی از بهترین منابع طبیعی پتاسیم است و ۸٪ از توصیه های روزانه پتاسیم و ۶٪ از توصیه های روزانه منگنز را در یک فنجان تهیه می کنید.  خوردن خرما بدن شما را با مواد معدنی مانند فسفر ، روی ، منیزیم ، کلسیم ، پتاسیم و آهن غنی می کند.  خرما همچنین منبع غنی از انواع ویتامین های B کمپلکس است – تیامین ، ریبوفلاوین ، نیاسین ، ویتامین B-6 و اسید پانتوتنیک و همچنین اسیدفولیک ، ویتامین های A و K. همچنین باید توجه داشت که خرما دارای قند بالایی است  از نظر محتوا و حتی اگر قند شما از یک منبع میوه تهیه می شود ، باید مراقب باشید که در مصرف آن زیاد روی نکنید.

 محتوای غنی غذایی خرما باعث می شود آنها از چند طریق برای سلامتی شما مفید باشند. سلامت و قدرت استخوان ها: خرما منبع غنی از مواد معدنی مانند سلنیوم ، منگنز ، مس و منیزیم است که همگی برای رشد و استحکام استخوان ها سالم هستند ، به خصوص با افزایش سن افراد و به تدریج ضعیف می شوند.  این خرما را به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده برای تقویت استخوان ها و مقابله با بیماری های دردناک و ناتوان کننده استخوان تبدیل می کند.

 ارتقاء سلامت گوارش ، رفع یبوست – فیبر برای تقویت سلامت روده بزرگ و ایجاد حرکات منظم روده ضروری است.  فیبر نامحلول و محلول موجود در خرما به تمیز کردن دستگاه گوارش کمک می کند و به روده بزرگ اجازه می دهد تا در سطوح بیشتری از کارآیی کار کند.  برخی از مزایای دیگر مربوط به سلامت فیبر و روده بزرگ ، کاهش خطر ابتلا به کولیت ، سرطان روده بزرگ و بواسیر است.

 تقویت سلامت قلب با خرمای زاهدی امکان‌پذیر اس. مطالعات نشان داده است که فیبر و پتاسیم خطر سکته مغزی و سایر بیماریهای مرتبط با قلب را کاهش می دهد. گ بنابراین ، خرما به عنوان یک روش سالم و خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول LDL در بدن ، جلوگیری از حمله قلبی ، بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشنهاد می شود.  با مصرف دو بار در هفته، خرما زاهدی می تواند به طور جدی سلامت کلی قلب را بهبود بخشد.

 ضد التهابی – خرما سرشار از منیزیم است – ماده معدنی که به دلیل خواص ضد التهابی شناخته شده است.  یک مطالعه نشان داد که “شاخصهای التهابی در بدن مانند CRP (پروتئین واکنشی C) ، TNF (فاکتور نکروز تومور آلفا) و IL6 (اینترلوکین ۶) با افزایش مصرف منیزیم کاهش یافته است.  با توجه به خاصیت ضد التهابی منیزیم و یافته های این مطالعه ، منیزیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، آرتروز ، بیماری آلزایمر و سایر بیماری های بهداشتی مرتبط با التهاب را بطور مؤثر کاهش دهد. 

 کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی – خرما به عنوان منبع غنی از منیزیم شناخته شده است که نشان می دهد به کاهش فشار خون کمک می کند – و دوباره ، خرما پر از مواد معدنی است.  علاوه بر این ، پتاسیم یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرما است که عملکردهای مختلفی در بدن دارد و به عملکرد صحیح قلب کمک می کند و به کاهش فشار خون کمک می کند.  محققان پس از ارزیابی ۷ مطالعه منتشر شده در طی یک دوره زمانی ۱۴ ساله ، دریافتند که خطر سکته مغزی به ازای هر ۱۰۰ میلی گرم منیزیم که فرد در روز مصرف می کند ، ۹٪ کاهش یافته است.  این تحقیقات را می توان در مجله آمریکایی تغذیه بالینی آمریکا یافت. 

 یک بارداری سالم و زایمان – مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه علم و فناوری انجام شده است ، کشف کرد که چگونه میوه دارای پارامترهای زایمان و نتایج زایمان است.  محققان پس از مطالعه ۶۹ زن به مدت یک سال و ۱ ماه ، دریافتند که “مصرف میوه خرما در ۴ هفته قبل از زایمان ، نیاز به القاء و افزایش کار را به میزان قابل توجهی کاهش داده و مطلوب تر ، اما غیر قابل توجهی را تولید می کند.  نتیجه تحویل  نتایج حکم یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی را تضمین می کند. ”

 

چرا خرمای زاهدی تازه بهتر است؟

چرا خرمای زاهدی تازه بهتر است؟نگهداری از خرما کار سختی نیست فقط باید نکاتی ریز رعایت شود، برای نگهداری خرماهای زاهدی در خانه از یخچال استفاده کنید.خرمای تازه دارای ویتامین های میوه به طور کامل میباشد . و از طرفی خوش طعمو بو تر نیز هست.

 آلرژی: یکی از جالب ترین جنبه های خرما وجود گوگرد آلی در آنها است.  این یک عنصر بسیار متداول برای یافتن در مواد غذایی نیست ، اما دارای خواص درمانی ارزشمندی از جمله کاهش واکنش های آلرژیک و آلرژی های فصلی است.  طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۰۲ انجام شد ، ترکیبات سولفور آلی می توانند تأثیر مثبتی بر میزان تجربه رنج افراد از SAR (رینیت آلرژیک فصلی) (واقعیت های ارگانیک) داشته باشد.

 درمان کم خونی: کم خونی با کمبود غیرمعمول گلبول های قرمز در بدن انسان مشخص می شود و به دلیل کمبود آهن ایجاد می شود.  خرما حاوی سطح چشمگیری از آهن است که باعث می شود آنها بهترین راه حل خانگی برای درمان کمبود آهن باشند.  مصرف خرما به طور منظم می تواند میزان آهن موجود در خون را به شدت افزایش دهد.  سطح بالای آهن نه تنها فقدان ذاتی آهن در بیماران کم خونی را متعادل می کند بلکه باعث افزایش قدرت و نشاط می شود.

قیمت خرید خرمای زاهدی تازه در بازار

قیمت خرید خرمای زاهدی تازه در بازاراستفاده از خرمای زاهدی برای پوست و مو عالی است. قیمت خرید خرمای زاهدی تازه در بازار در بسته بندی های مختلف با یکدیگر فرق می کند.قیمت خرید خرمای تازه را باید از مرکز فروش عمده که دارای خرمای تازه میباشد جویا شوید .

تقویت کننده انرژی: یک وعده خرمای پر از انرژی حاوی ۳۱ گرم کربوهیدرات است ، و آنها را به یک منبع انرژی تبدیل می کند.  کربوهیدرات ها شامل ۳ گرم فیبر رژیم غذایی و ۲۹ گرم قندهای طبیعی مانند فروکتوز ، گلوکز و ساکارز برای تأمین انرژی سریع هستند و به راحتی توسط بدن مورد استفاده قرار می گیرد.  خرما یک میان وعده عالی برای تقویت انرژی است.

 سلامت سیستم عصبی: ویتامین های موجود در خرما ، آن را به عنوان یک تقویت ایده آل برای سلامت سیستم عصبی و عملکرد آن می سازند.  پتاسیم یکی از عناصر اصلی در تقویت یک سیستم عصبی سالم و پاسخگو است و همچنین باعث افزایش سرعت و هوشیاری فعالیت مغز می شود.  برخی مطالعات ، مانند موردی که در پزشکی داخلی JAMA یافت شده است ، نشان داد که میزان کافی ویتامین B6 با بهبود عملکرد مغز و نمرات بهتر آزمایش همراه است.

مطلب پیشنهادی

بهترین تولیدی خرمای زاهدی در جیرفت

خرما یکی از میوه ها و محصولات مغذی است که به دلیل برخورداری از ویتامین و املاح معدنی فراوان توانسته در عرصه درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها پزشکی حاذق با

پاسخی بگذارید

تماس با ما درباره ما